Outubro Rosa: juntos na prevenção do câncer de mama

Outubro Rosa: juntos na prevenção do câncer de mama

O câncer de mama é o que mais incide na população feminina. No Brasil, em 2019, são esperados 57.000 novos casos. O número é assustador, não é mesmo? Apesar da maior parte dos casos acontecer por mutações genéticas causadas pelo envelhecimento, seguem algumas dicas...

Você sabe o que é refluxo?

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O refluxo gastroesofágico (RGE) é definido como o movimento do conteúdo gástrico para dentro do esôfago, sem vômito. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando o conteúdo gástrico irrita a superfície da mucosa do esôfago. Os sintomas mais comuns do RGE...

Você sabe o que é insônia?

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Insônia é definida como um distúrbio caracterizado pela dificuldade em adormecer ou manter o sono, também está relacionada à insatisfação com a qualidade do sono, resultando em sintomas físicos e emocionais, com impacto no desempenho social e cognitivo. Ainda hoje é...

Dieta com shakes é saudável?

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Os shakes podem ser grandes aliados das pessoas que possuem uma rotina corrida, podendo otimizar o preparo de uma refeição sem perder o valor nutricional e envolver muito tempo no preparo Mas não podemos escolher qualquer shake. Segundo a Anvisa (Agencia Nacional de...

O que comer no verão: alimentação ideal para os dias quentes

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Manter uma alimentação equilibrada é o segredo para ter disposição e saúde para encarar a correria do dia a dia, principalmente no verão. O aumento da temperatura pode trazer alguns sinais típicos para o corpo, como tontura, cansaço, sonolência e má digestão. Investir...

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O que é a intolerância a lactose?

A intolerância A intolerância à lactose não é uma doença, é uma carência do organismo que pode ser controlada com dieta e medicamentos. Intolerância à lactose se dá quando não somos capazes de digerir o açúcar existente no leite e seus derivados. Ela ocorre quando o...

Alimentação e estresse

A palavra estresse, tem sido confundida com cansaço, esgotamento, mas na verdade, é um mecanismo fisiológico do organismo sem o qual nós não poderíamos sobreviver, no passado nos mantivemos vivos, porque “estressados” podíamos fugir de um predador, o estresse libera...

Nutricionista responde às principais perguntas sobre diabetes

O que é diabetes? Diabetes é uma doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue, que ocorre devido aos efeitos de prejuízo na secreção ou na ação da insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. A insulina é responsável por promover a entrada de glicose nas...

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Cookies são opções saudáveis a qualquer hora do dia

Crocantes e saborosos, os cookies Linea estão disponíveis em três sabores: castanha com gotas de chocolate, maçã e canela, e chocolate com nozes. Feitos com sete grãos integrais (aveia, trigo, gergelim, linhaça, quinoa, amaranto e cevada), eles possuem alto teor de...

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    • Qual receitinha não pode faltar na sua mesa de natal?  Conta pra gente que iremos escolher 2 e reproduzi-las sem adição de açúcar aqui no nosso perfil.
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#lineaalimentos #vidaleve #sejasaudavel #receitadenatal
    • Esse Smoothie Tropical sem adição de açúcar está incrível! Para tudo e vem olhar nessa receita prática e deliciosa que preparamos para você saborear sem culpa.
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Ingredientes
1 vidro de leite de coco light (200ml)
1 xícara (chá) de manga picada
1 xícara (chá) de abacaxi picado
1 xícara (chá) de água gelada
Linea Up lichia ou limão
Gelo
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Preparo
Bata o leite de coco, a manga, o abacaxi e a água no liquidificador até ficar um creme. Aperte o frasco de Linea UP 2 a 3 vezes ou até ficar com o dulçor preferido, Sirva em copos altos com gelo se gostar. Enfeite com pedaços de manga e hortelã.
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Rendimento: 4 porções
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Tempo de preparo: 20 minutos
Calorias: 115 a porção de 200ml
Proteínas: 0,6g
Carboidratos: 17g
Gorduras: 5g
Gorduras Saturadas: 4,5g
Colesterol: 0mg
Fibras: 1;4g
Sódio: 16mg
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#lineaalimentos #receita #semacucar #foconadieta #dietasemsofrer
    • Veja abaixo dicas de alimentos que auxiliam na prevenção do diabetes tipo 2:
Batata yacon:  o carboidrato contido neste tipo de batata é absorvido pelo nosso organismo mais lentamente e, assim, não gera picos de açúcar no sangue.
Aveia: Contém fibras solúveis (beta-glucanas) que ajudam na diminuição da velocidade da digestão e da absorção do açúcar do sangue, evitando os picos de hipo ou hiperglicemia.
Peixes: salmão e sardinha fresca são exemplos de peixes fontes de ômega-3, gordura poliinstaurada que diminui a inflamação e auxilia na melhor ação da insulina no organismo.
Linhaça e amêndoas: Ricas em gorduras monoinsaturadas e em magnésio, que atuam no controle da glicemia (açúcar no sangue) e na liberação de insulina, hormônio responsável pela liberação do açúcar para as células do corpo.
Verduras e legumes: fontes de vitaminas, minerais, fibras e fitoesteróis, que competem com a absorção de gordura e colesterol, reduzindo estes valores no sangue e no geral possuem pequena quantidade de carboidratos
#lineaalimentos #diabetes #saude #alimentacao
    • Respost @julianapaes Gente, vocês já estão sabendo que a @lineaalimentos tem bombons recheados, não estão? Eles são super cremosos, macios e eu não tenho palavras  pra descrever essa tentação. E mais, eles tem no máximo 51 calorias, dá pra acreditar?:
E o recheio, hmmmmm... são deliciosos e você come sem culpa. São seis sabores: branco com recheio de blueberry, dark com recheio de frutas vermelhas, ao leite com recheio de coco, branco com recheio de avelã, dark com recheio de caramelo, ao leite com recheio de mousse de chocolate.
Experimente e conte aqui pra mim se você resistiu a todos. #desafiolinea #vidasaudavel #foconadieta #praticidade #barradeproteina #alimentacaosaudavel
    • ✅ Cremosidade perfeita ✅ Muitooo sabor ✅ Menos calorias que os tradicionais ✅ Sem adição de açúcar ✅ Irresistível
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Garanta o seu Linea Leite Condensado sem sair de casa, clique no link da Bio e aproveite.
Ganhe 25% de desconto em todo site com o cupom: Linea25
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#lineaalimentos #semacucar #leitecondensado #cozinhapratica
    • Tem novidade com um gostinho de Biscoito na Linea! 😊
Eles são fonte de fibras, com cereais integrais, baixo teor de sódio e sem adição de açúcar.
São 3 deliciosos sabores: : Laranja e cenoura, Cacau e cereais e  Banana e canela
Quem ai vai provar? Garanta já o seu no nosso link da BIO. 😊
#lineaalimentos #biscoitos #comidasaudavel #praticidade #vidaleve
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    • Repost @julianapaes Gente, a Linea me surpreendeu mais uma vez com essas novidades deliciosas! Hmmm...Eu experimentei as barras de proteínas que são super macias e tão gostosas que parecem até uma sobremesa. O melhor é que são 11 gramas de proteína e não é de soja viu?!. Experimente você também e me conte aqui qual dos sabores vocês mais gostou.  Tem cookies'n cream, paçoca e chocolate. Eu amei tanto que ainda estou em dúvida de qual é a minha preferida.  @lineaalimentos #desafiolinea #vidasaudavel #foconadieta #praticidade #barradeproteina #alimentacaosaudavel
    • Aconteceu hoje na flagship da @crisbarrosofficial a venda de um headpiece feito com sementes de açaí, patuá e jarina confeccionadas pelas artesãs do Rio Negro . 100% do lucro será revertido para a ONG @casadorio.
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Nós da Linea ficamos muito honrados em participar desse lindo projeto.
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#lineaalimentos #crisbarros #CrisBarrosxCasaDoRio
    • Nosso bolinho recheeeadooo de chocolate e pode acreditar,sem adição de açúcar, fonte de fibras e com farinha de trigo integral. Opção perfeita para a hora do lanche do seu filho.
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Disponíveis também nos sabores: Cenoura com recheio de cacau e Banana com recheio de cacau.
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​#lineaalimentos #bolinho #horadolanche #lchocolate
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    • #repost 
@thaeme Me lambuzei mesmo e com gosto 🤣🤣🤣🤣, assista até o final!!! Kkk

Fui desafiada pela @alineriscado a experimentar outra delícia @lineaalimentos e que novidades deliciosas mesmo! Olha o que são esses bombons super recheados!!! E para tudo... só 51 calorias, acredita? Tem vários sabores, um melhor que o outro, e alguns deles são exclusivos 🔝

Agora quero desafiar a @giulipancera a provar outra delícia Linea!  Bora todos juntos no #desafiolinea em busca de uma vida mais saudável e equilibrada! 
#gostosoesaudavel #semadiçãodeaçucar #semacucar #semaçúcar #semculpa #diabetes #alimentacaosaudevel #lineaalimentos #leveza #saúde #bemestar #vidaleve
    • #repost 
@crisbarrosofficial apoia as mulheres da Amazônia com a venda de um headpiece feito com sementes de açaí, patuá e jarina ofertadas por artesãs do Rio Negro.
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Lançamento no dia 08 de novembro | 100% do lucro revertido para a ONG Casa do Rio.
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Foto @josefinabietti | Assistente de fotografia @leandrobugni | Filme: @pinho.bia | Beleza @casagrandegui @carenaturalbeauty | Acervo Cabelo @niltacabelos | Tratamento @factoryretouch | Equipamentos @raineriequipamentos ⠀
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Muito obrigada aos apoiadores do projeto @lineaalimentos @carenaturalbeauty
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#MulheresQueApoiamMulheres #Sororidade #Amazonia #CasaDoRio #CrisBarrosxCasaDoRio #EmpreendedorismoFeminino
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@crisbarrosofficial apoia as mulheres da Amazônia com a venda de um headpiece feito com sementes de açaí, patuá e jarina ofertadas por artesãs do Rio Negro.
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Lançamento no dia 08 de novembro | 100% do lucro revertido para a ONG Casa do Rio.
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Foto @josefinabietti | Assistente de fotografia @leandrobugni | Filme: @pinho.bia | Beleza @casagrandegui @carenaturalbeauty | Acervo Cabelo @niltacabelos | Tratamento @factoryretouch | Equipamentos @raineriequipamentos ⠀
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