Saúde Mental: Você sabe se cuidar?

Saúde Mental: Você sabe se cuidar?

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais. Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não...

Fome Noturna: o que fazer?

Fome Noturna: o que fazer?

É comum o relato de pessoas que buscam perder os quilos a mais sobre a maior dificuldade de seguir o tratamento à noite, período em que sentem mais fome. Dentre as razões para isso, estão: a má alimentação realizada durante o dia, como não tomar o café da manhã...

Outubro Rosa: juntos na prevenção do câncer de mama

Outubro Rosa: juntos na prevenção do câncer de mama

O câncer de mama é o que mais incide na população feminina. No Brasil, em 2019, são esperados 57.000 novos casos. O número é assustador, não é mesmo? Apesar da maior parte dos casos acontecer por mutações genéticas causadas pelo envelhecimento, seguem algumas dicas...

Dieta com shakes é saudável?

Dieta com shakes é saudável?

Os shakes podem ser grandes aliados das pessoas que possuem uma rotina corrida, podendo otimizar o preparo de uma refeição sem perder o valor nutricional e envolver muito tempo no preparo Mas não podemos escolher qualquer shake. Segundo a Anvisa (Agencia Nacional de...

Abusou no final de semana?

Abusou no final de semana?

Calma, calma, calma. Quem nunca… Sempre haverá momentos (de alegria ou tristeza) que farão com que você acabe comendo ou bebendo mais do que deveria. Mas isso não é o fim do mundo, ou da dieta, e não use esse momento como desculpa para abandonar o seu propósito,...

Você sabe o que é refluxo?

O refluxo gastroesofágico (RGE) é definido como o movimento do conteúdo gástrico para dentro do esôfago, sem vômito. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ocorre quando o conteúdo gástrico irrita a superfície da mucosa do esôfago. Os sintomas mais comuns do RGE...

Você sabe o que é insônia?

Insônia é definida como um distúrbio caracterizado pela dificuldade em adormecer ou manter o sono, também está relacionada à insatisfação com a qualidade do sono, resultando em sintomas físicos e emocionais, com impacto no desempenho social e cognitivo. Ainda hoje é...

O que é a intolerância a lactose?

A intolerância A intolerância à lactose não é uma doença, é uma carência do organismo que pode ser controlada com dieta e medicamentos. Intolerância à lactose se dá quando não somos capazes de digerir o açúcar existente no leite e seus derivados. Ela ocorre quando o...

Alimentação e estresse

A palavra estresse, tem sido confundida com cansaço, esgotamento, mas na verdade, é um mecanismo fisiológico do organismo sem o qual nós não poderíamos sobreviver, no passado nos mantivemos vivos, porque “estressados” podíamos fugir de um predador, o estresse libera...

Nutricionista responde às principais perguntas sobre diabetes

O que é diabetes? Diabetes é uma doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue, que ocorre devido aos efeitos de prejuízo na secreção ou na ação da insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. A insulina é responsável por promover a entrada de glicose nas...

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Cookies são opções saudáveis a qualquer hora do dia

Crocantes e saborosos, os cookies Linea estão disponíveis em três sabores: castanha com gotas de chocolate, maçã e canela, e chocolate com nozes. Feitos com sete grãos integrais (aveia, trigo, gergelim, linhaça, quinoa, amaranto e cevada), eles possuem alto teor de...

Alimentação: uma aliada da mulher

Os alimentos que fazem parte do nosso prato no dia a dia têm a mesma propriedade para todas as pessoas. No entanto, os benefícios reais dependerão das necessidades nutricionais de cada pessoa e seu estilo de vida. Fazer dietas da moda podem trazer perdas no equilíbrio...

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    • #repost @danicabrera Para quem ainda não viu meus stories nas últimas semanas, estou participando do “Amigo Chocolate” de Linea, com a musa e embaixadora da marca @julianapaes e um super time de influenciadoras especialmente selecionadas para esta deliciosa brincadeira 100% online. Nós presenteamos e fomos presenteadas com os deliciosos Ovos de Pascoa e chocolates da Linea.
Eu ganhei da lindíssima @jadeseba o “cookies´n cream” que além de ser delicioso, tem colágeno AND fibras 😱 (não deu nem pra acabar de gravar o vídeo #ComiTudo). Pra minha “amiga chocolate” eu escolhi o de chocolate branco, achei a cara dela. Macio e especial como a sua voz (lembram quem é? 🤔😻). Em tempos de confinamento, achei essa brincadeira uma delícia pra repetir com as pessoas que amamos. Não acham? Sigam a @lineaalimentos e vejam como é fácil saber como e onde comprar através do link que está na bio. Fica a dica para presentear pessoas especiais da sua vida, mesmo que a distancia. Todos irão se apaixonar sem limites pelas delícias da Linea! Assim como eu. 😍 |publi #amigochocolate #pascoalinea
    • #repost @jadeseba Ahh que delicia participar desse #amigochocolate Linea, um amigo oculto 100% online q você tbm pode organizar com a familía e amigos! Quem me tirou foi justamente a @julianapaes maravilhosa organizadora oficial dessa brincadeira deliciosa junto com Linea. JUUUUU você é demais, sou fã e amo essa sua energia, acertou em cheio no meu Ovo de Pascoa Linea Chocolate Ao Leite. To viciada nele, não contém glúten, tem colágeno e é SEM ADIÇÃO DE AÇUCARES AÇÚCAR nem da pra acreditar 😍😍😍😍 eu tirei a @danicabrera e espero q ela tbmm ame meu escolhido! É fácil saber como e onde comprar, entra no IG @lineaalimentos e clica no link da bio. Bora presentear pessoas especiais, páscoa é tempo de união e mesmo distante é hora de estarmos unidos e se sentindo amado. publi #amigochocolate #pascoalinea
    • É um novo momento, com desafios que podem trazer muitos impactos. Com calma, reorganização e novos comportamentos, podemos transformá-lo em um momento leve e cuidar da nossa saúde mental de forma equilibrada. E vocês, o que estão fazendo de diferente em suas rotinas? Conte pra gente aqui nos comentários. ⠀
#lineaalimentos #vidasaudavel #vidaleve #saudemental
    • Para te dar mais disposição para ficar com a sua família ou fazer um exercício em casa, preparamos uma receitinha deliciosa e super prática com café, um famoso estimulante, e banana, rica em carboidratos para te dar energia. Experiente e conte para gente o que achou! 😉
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SMOOTHIE DE CAFÉ
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Ingredientes
1 xícara (chá) de leite
½ xícara (chá) de café
1 banana nanica média
5 envelopes de Linea Adoçante em Pó Sucralose
1 pitada de canela em pó para polvilhar
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Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador. Coloque em copos altos e deixe na geladeira até a hora de servir. Polvilhe a canela em pó para finalizar.
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Rendimento:  2 porções
Tempo de Preparo: 20 minutos
Calorias: 108 a porção de 200 ml
Proteínas: 4,1g
Carboidratos: 19g
Gorduras: 3g
Gorduras Saturadas: 0g
Colesterol: 0mg
Fibras: 0,9g
Sódio: 0mg
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#lineaalimentos #alimentaçãosaudavel #vidaleve #receitasaudavel
    • Nessa Páscoa a nossa dica é sortear virtualmente e encomendar o presente perfeito pela internet, assim seu amigo recebe essa surpresa cheia de amor e cuidado em casa! Manter distância não significa estar longe de quem amamos! Aproveite ☺
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Amanhã a @julianapaes vai revelar quem ela tirou no Amigo Chocolate Linea. Marque o @ do seu palpite:
@jadeseba, @danicabrera, @pribrenner, @thalitallobo, @danimelon, @_mikafr, @mariliagabrielaa, @franmissmae, @lumacostaa, @oficialprisimoes.
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#lineaalimentos #pascoa #chocolovers #chocolate #pascoalinea #amigochocolate
    • Fatores como idade e saúde nutricional influenciam a imunidade. Por isso, melhorar a alimentação pobre em nutrientes é essencial. A nutricionista Elaine Moreira nos trouxe dicas importantes para alcançarmos essa melhora, como o consumo de alimentos ricos em Vitamina C e Zinco.
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Confira o vídeo completo com as dicas hoje, às 18h, em nossos stories e também em nosso destaque “Especialista Responde”.
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    • Humm, não dá pra resistir a taaantas delícias. 😍 Mesmo distante, sua Páscoa ainda pode ser doce e divertida! Que tal convidar as pessoas queridas para um Amigo Chocolate Virtual? Escolha os chocolates que mais combinam com você e seu amigo para serem suas companhias nesses dias em casa! 
#lineaalimentos #pascoa #chocolovers #chocolate #pascoalinea
    • O momento é de desafios, mas também é uma chance de criar novos hábitos em casa com quem mais amamos, a nossa família. Cada dia é uma oportunidade de melhorar ainda mais a relação que temos com quem dividimos a vida e os dias, seja estabelecendo novas dinâmicas para pequenos afazeres ou passando mais tempo ao lado de nossos filhos. É um novo momento, que seja mais leve.
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#lineaalimentos #vidasaudavel #vidaleve #quesejaleve
    • #repost @bruna_allemany Presente DELICIOSO da @lineaalimentos amei! Minha quarentena vai ficar mais doce 😍 e esse pode né ! .
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💻 Compre pela loja on-line :
https://lineaalimentos.com.br/pascoa 🔹 VOCÊ NÃO PRECISA SAIR DE CASA 🙏🏻😷
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#todosjuntos #lineaemcasa #compreonline #cuidesebem #chocolatesemaçúcar #fizateescovaprafoto
    • É sobre nos proteger e proteger ao próximo. Por isso, continuamos produzindo, com toda segurança, carinho e dedicação, alimentos para todos vocês.

#lineaalimentos #covid-19 #amoserlinea
    • #repost @hosp_einstein Algumas pessoas têm mais chances de desenvolver a forma grave da COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, embora os riscos de contrair sejam os mesmos que da população em geral. Veja nas imagens quem está no grupo de risco e porquê.
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Para mais informações, acesse o blog Vida Saudável (https://vidasaudavel.einstein.br/covid-19-faq/).
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#CooperarParaControlar #NovoCoronavírus
    • Neste momento, sabemos que precisamos nos proteger, e proteger quem amamos.

Cada um de nós precisa fazer a sua parte. Vamos continuar fabricando alimentos com todo carinho e dedicação para que todos se mantenham saudáveis.

Vamos juntos?

É um novo momento, que seja mais leve. 
#lineaalimentos #vidaleve #vidasaudavel
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