CONSUMO DE SÓDIO

Autor Linea Alimentos

Data quarta-feira, maio 01 de 2019

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Você sabia que a recomendação da OMS (Organização Mundial de Saúde) de consumo de sódio é de 2g diárias? Isso equivale à mais ou menos 5g de sal de cozinha! Existem vários tipos de sal que, dependendo da composição, podem ser mais ou menos prejudiciais à saúde. Vamos te explicar um pouquinho mais sobre cada tipo:

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